看心情做事

看心情做事,大地留著我的記號


心情不好?別壓抑,情緒管理的五個方法,一次告訴你!

心情好的時候,動力滿滿,做什麼事情都能如魚得水;而心情低落鬱悶的時候,做事沒有動力、拖拖拉拉;心情狂躁暴怒時,不只沒辦法做事,還可能常常連帶的影響跟身邊的人的關係,事後回想後悔莫及。 試想,如果一天內,發生了不同的事情,情緒在這過程中起起伏伏,這影響的層面之大, 若無法有效的進行情緒調節,很可能會影響工作效能、做事效率、人際關係、甚至是自己的精神健康。 覺得自己沒有情緒? 你可能只是沒發現自己有情緒! 有些人也許會說「我都沒有什麼情緒,所以我沒有這些問題,我把情緒管理的很好。 」這可能就是我們 對待情緒的另一種樣貌:置之不理,或者是壓抑而不自覺,久而久之就以為自己都沒有情緒。 而這種「麻痺」的感覺久了,可能會發現,生活中正向情緒也會越來越少,甚至麻木、與他人疏離的感覺可能也悄悄來到。

少年天子線上看

少年天子 又名: 少年天子之順治王朝... 分類: 陸劇 地區: 中國大陸 年份: 2003 人氣: 3764 更新:全40集/2023-12-14 12:30:32 主演: 鄧超 潘虹 郝蕾 王輝 何賽飛 導演: 何培 劉恆 簡介: 順治死,留下半張遺詔,立康親王傑書為帝。 然而,在太皇太后孝莊的推動下,經過一場波... 詳情 立即播放 收藏 劇情簡介 關鍵詞: 剧情 历史 順治死,留下半張遺詔,立康親王傑書為帝。 然而,在太皇太后孝莊的推動下,經過一場波譎雲詭的政治鬥爭,終把玄燁推到帝位上,改元康熙,亦埋下了日後多場奪宮爭位之危機。 後在接連不斷的鬥爭中... 詳情 排序 播放地址 優質雲 卧龍雲 急速雲 天空雲 無盡雲 淘片雲 閃電雲 魚樂雲 第01集 第02集 第03集 第04集

高中社團辦活動三大要點告訴你!活動企劃書要怎麼寫?事前要準備什麼?

2023-09-09 高二當上社團幹部後想知道要如何辦活動嗎? 不清楚活動企劃書要包含哪些內容嗎? 還在疑惑辦活動之前要做哪些準備嗎? 如果你有以上問題,筆者會在這篇文章裡為你解答,並列舉幾個在準備活動時需要注意的部分,再搭配範例讓你了解整個活動籌備的流程。 目錄 隱藏 1 活動企劃書架構 1.1 活動目的/目標/對象 1.2 活動時間/地點/交通方式 1.3 活動流程 1.4 活動內容與進行方式 1.5 活動工作分配表 1.6 經費概算 1.7 相關單位/主辦、協辦單位及聯絡方式 2 事前社課活動 3 事前場勘 4 幹部之間合作的重要性 5 結論 活動企劃書架構 為什麼需要寫活動企劃書呢? 其實 活動企劃書就好比一個活動的骨架 ,也就是最初步要擬定的流程架構。

[問卦] 有沒有南橘子是新的佛地魔的八卦?

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顏色列表

顏色列表. 此列表僅列出常見的色彩,色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。 另外由於各種顯示器在未經校正前有色差存在,因此以下的色彩呈現僅供參考。

关于痣你不知道的事儿

双侧腰有痣 一般来说,如果腰部单侧有痣,就有腰缠万贯的喻意,腰上有痣者,富贵者居多。 如果从侧腰有痣,则不止有富贵,还会特别的才华过人,名扬天下,属于背靠金山,骑马带刀,走到哪里都会遇贵人扶持,并且越老越有钱,福禄双全的好命预兆。 02 头发里有痣 一般头发里有痣,有发中藏金的预示,就算是黑色或者是乌色的暗痣一般也有此预示,但若此痣长在颅门处,就是头顶正中,并且是红色白色粉色的亮痣,则更有鸿运极顶的意思,是说此人运气通达,天上掉下个馅饼,偏生他能接着的好预兆,有这样的好运气,自然财源滚滚,财运非常好。 03 耳珠有痣 耳上痣吉痣较多,耳轮上有痣志气不达,耳内有痣则证明此人比较靠得住,此痣也有财库的意思,能聚财。

家人間老是吵架起衝突?面對家庭不合,一定要知道4大ng「溝通姿態」!

面對家庭不合,一定要知道4大NG「溝通姿態」! 2023-05-19 13:10 文/ 孫廷沇 用LINE傳送 隨著人生進程,我們將面臨哪些心理課題? 成年後,家人間的最適距離該如何拿捏? 擁有十年以上專業諮商經驗的心理師,以真實案例解析,陪你理解家人這種病,一起突破相處上的困境。 《我們是血脈相連的陌生人》精彩試閱: 家人間老是吵架起衝突?...

八樓2023全攻略!專家建議咁做…

在藍圖中,該處可發展為高端甲級寫字樓、零售商業、酒店、文化藝術及住宅等混合用途,惟重建之路目前仍未有新進展。 文華新村8座大廈間,全部有街道通達,大廈像「田」字形般排列,並為適應街影法而高層退台。 文華新村是九龍西岸第一個大型臨海屋苑,其三面環海,部分單位更享有全海景。

冷氣安裝小知識|瞭解高度、位置與費用相關資訊,快速搞定冷氣安裝

觀察環境規劃最佳安裝位置 安排線路(必要時可能需要鑽孔) 進行冷氣的安裝與線路連接 檢查冷氣水平狀況 抽真空灌冷媒 最終檢查與測試冷氣運行狀況 (備註:以上簡易流程僅供參考,實際狀況可能會因為冷氣種類、現場環境而有不同。

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